http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs? ja 2009-03-02T12:43:36+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/329 2/24　5kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/25　7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/28　3kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 3/1　 15kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 覆面ランナー 2009-03-02T12:43:36+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/328 2/16　7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/17　ﾊﾞｲｸ通勤(20km) 2/18　ﾊﾞｲｸ通勤(20km) 2/20　15kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/21　7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/22　井原ﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ出場(21km) 御声援ありがとうございました。 覆面ランナー 2009-02-23T12:50:44+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/327 ジョギングは、朝しているのですか？夜ですか？ ミスターＸ 2009-02-16T21:28:30+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/326 2/10　6kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/11　7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/12　ﾊﾞｲｸ通勤(20km)＋5kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 2/13　ﾊﾞｲｸ通勤(20km) 2/14　8kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＋3kmｳｫｰｷﾝｸﾞ 2/15　蔵王山ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(10km)＋4kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 覆面ランナー 2009-02-16T08:08:24+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/325 2/2　6km 2/4　7km 2/5　5km 2/6　10km 2/7　10km 2/8　10km 覆面ランナー 2009-02-13T12:42:43+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/324 寒いこの季節に走ると風邪をひきませんか？ ミスターＸ 2009-02-08T22:23:40+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/323 筋トレはされていますか？ よっちゃん 2009-02-08T20:18:12+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/322 ジョギングは、ストレス解消になりますか？走ると、しんどいので疲れがたまるのでは？ ミスターＸ 2009-02-08T18:28:19+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/321 ジョギングは毎日しないといけないですか？週末だけでは効果がないでしょうか？ まさる 2009-02-06T20:16:20+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/320 ３ｋｍマラソンと５ｋｍマラソンに出場します。完走するためには、練習で何ｋｍ走れればいいですか？ さきと 2009-02-06T20:03:01+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/319 走ると何がいいのですか？ストレス解消できますか？ ごんた 2009-02-04T22:46:20+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/318 ジョギングは週に何回すれば効果的ですか？ tikoclub 2009-02-03T22:58:48+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/317 来月、福山マラソンに出場しますが、駐車場はありますか？朝早く行かないと駐車場は、いっぱいになりますか？何時までに行けばいいですか？ やすし 2009-02-03T21:48:39+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/316 平日に何キロもジョギングされてますが、仕事が終わってから走っていらっしゃるのですか？もしそうでしたら、夜、走っていらっしゃるのですか？何時頃から何時頃まで走っていらっしゃいますか？ すばる 2009-02-02T20:46:22+09:00 http://6501.teacup.com/ksdisii/bbs/315 練習前には、アルコールを飲むのですか？ ミスターＸ 2009-02-02T20:43:23+09:00