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11/4〜11/9

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年11月10日(月)12時56分50秒
  11/9　AM近所公園をジョギング(11km)  

10/28〜11/3

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年11月 4日(火)17時10分57秒
  11/3　毛無山　登頂成功（登山4.6km)
11/2　近所公園を10kmジョギング
11/1　近所公園を8kmジョギング 		 
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10/20〜10/27

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年10月28日(火)12時59分3秒
  10/27　pm近所公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(10km)
10/26　夕食後近所公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(5km)
10/25　夕食前近所公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(10km)
10/24　pm近所公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(5km) 		 

10/14〜10/19

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年10月22日(水)12時41分46秒
  10/18　夕方近所公園を8kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
10/19　夕方近所公園を10kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 		 
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10/6〜10/13

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年10月14日(火)12時53分42秒
  10/11　ﾊﾞｲｸ通勤（ﾊﾞｲｸ20km)　夕食前5kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
10/12　地区運動会　4種目に出場。4冠ならず惨敗。夕食前3kmｳｫｰｷﾝｸﾞ。
10/13　PM　近所の公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(10km) 		 
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9/29〜10/5

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年10月 6日(月)12時48分33秒
  10/4　PM　近所公園をジョギング(10km)  
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9/22〜9/28

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年 9月29日(月)12時47分5秒
  9/22　夕食前10kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
9/23　AM　5kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ　、夕食前3kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
9/27　蔵王山ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ10km
9/28　AMｿﾌﾄﾎﾞｰﾙのﾘｰｸﾞ戦。先発登板　2回2失点。1打席1四球。夕食前4kmｳｫｰｷﾝｸﾞ 		 
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9/15〜9/21

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年 9月22日(月)18時15分4秒
  9/20　午後7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ  
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9/8〜9/14

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年 9月16日(火)12時52分45秒
  9/10　夕食前10kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
9/14　井原ぶどうマラソン20kmに出場。暑くてしんどかった。 		 

9/1〜9/7

 投稿者：覆面ランナー  投稿日：2008年 9月 8日(月)12時47分17秒
  9/6　am近所公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(10km)
9/7　pm近所公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(10km) 		 
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