村田のマラソン日記

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7/7～7/8

投稿者：副部長投稿日：2007年 7月 9日(月)08時07分2秒

7/7　午後、芦田川周辺ジョグ。その後子供会のソフトボールの練習に行った。会場往復３ｋｍ。合計１３ｋｍ。 7/8　昼食後、福山北産業団地往復１１ｋｍ。１５時から子供会のソフトボールの練習参加。

7/1～7/6

投稿者：副部長投稿日：2007年 7月 7日(土)08時51分30秒

編集済

7/1　子供会のソフトボールの練習に行った。会場往復４ｋｍ。 7/5　帰宅後自宅周辺ジョグ、３ｋｍ。調子出ず．．．にちなんの疲れがまだ残ってるのかな。 7/6　帰宅後、フィッタ神辺へ。ステップ、ルームランナー他各種筋トレ。６ｋｍ相当。

2/24　鳥取県日南町でおこなわれたにちなんおろち１００ｋｍに挑戦、完走した。５年連続の出場、４回目の完走だ。（２年前は７８．５ｋｍの関門に引っかかって完走ならず）終始あいにくの雨模様。しかも時折強く降ることもあった。しかし、結果的にはこの天候は最高だった。晴天だったら暑くて地獄を見ていたことだろう。記録は１３時間４１分５２秒。しまなみの結果を考えると完走しただけで上出来である。前半の船通山で早くも左脚の足首と膝を痛め、下りが厳しい状況になった。でも痛み止めを飲みながら必死で粘り、なんとか完走につなげることができた。完走に対する強い気持を持ち続けたのが良い結果に繋がったと思う。

6/19

投稿者：副部長投稿日：2007年 6月20日(水)12時56分49秒

この日は名古屋出張。予定より早く帰宅できたので、小雨の中ＲＵＮ。道上周回８ｋｍ、４５分。

6/13

投稿者：副部長投稿日：2007年 6月14日(木)12時39分30秒

この日は床のワックス掛けのため定時で強制退去。豊姫神社駐車場に車をとめ、吉野山公園周回。登り降り３往復＋α。さらに夕食後、自宅周辺を歩き走り。走行距離合計１０ｋｍ。

6/9～6/10

投稿者：副部長投稿日：2007年 6月11日(月)08時04分41秒

6/9　フィッタ神辺に車を駐車し、そのまま芦田川周回、１０ｋｍ。　　その後、フィッタ神辺でステップ、筋トレ等。合計１２ｋｍ相当。 6/10 夕方、道上周回ペース走。８ｋｍ、３８分１０秒。気持ちよく走れた。　　その後、岩成公園で小３の息子とソフトボールの練習。合間に１００ｍウインドウスプリント８本。　　その他もろもろで本日の走行１０ｋｍ。

しまなみ１００ｋｍ完走！

投稿者：副部長投稿日：2007年 6月 4日(月)09時00分18秒

６月２日、しまなみ１００ｋｍに挑戦し完走した。タイムは１５時間８分前後と過去最遅タイムだった。しかし、最近あまり走り込めていなかったことを思えば完走しただけで満足だ。５０ｋｍ以降、５ｋｍに平均５０分以上かかるへろへろ状態。何回走っても１００ｋｍは厳しい。本当に厳しい。でもそのおかげで、ゴール後の涙が出るくらいの達成感、そしてお風呂とビールという何事にも代え難い幸せなひとときを味わう事ができ、今は心地よい筋肉痛を味わっている。次は、６月２４日のにちなんおろち１００ｋｍ。しまなみよりコースは格段に厳しく、しかも制限時間は１４時間３０分。しまなみと同じ走りでは到底完走はできない。走り込める時間はほとんど無い。気持を強く持って臨むしかない。

しまなみ１００ｋｍ参戦

投稿者：副部長投稿日：2007年 5月31日(木)12時59分57秒

いいいよ今度の土曜日は、しまなみ海道100kmウルトラ遠足だ。少し前の天気予報では雨マークがあったが、直近の予報では晴れ後曇りなので少し安心している。１００ｋｍは自身７回目の挑戦、６回目の完走を目指す！（０５年のにちなんで途中関門に引っかかった以外は一応完走）思い切り地元の大会だが初めての参加となるが、最近全く走り込めていないので非常に大きな不安を抱えたままの挑戦となる。制限時間が１６時間と緩いので、とにかく時間いっぱい使ってでもあきらめずに完走を目指す！

5/26、5/27

投稿者：副部長投稿日：2007年 5月31日(木)12時48分53秒

5/26　蔵王山往復。といっても途中の公園まで。　　　頂上まで行きたかったが、気持ちが萎えてしまった。走行距離２０ｋｍ。 5/27　午後１時から町内会子供会のソフトボールの練習。今年は指導員を仰せつかった。　　　会場往復４ｋｍ。

5/12､5/13

投稿者：副部長投稿日：2007年 5月14日(月)08時06分7秒

5/12　午後、加茂川土手から芦田川方面へきままにジョグ。８ｋｍ、５０分。 5/13　地区民運動会。綱引き、大縄飛び、そして最も盛り上がる町内会対抗年齢別リレーのアンカー（男子フリー）を任された。　　　リレーの予選では、アンカー直前で予選落順位から当選順位にあがりアンカー勝負。　　　最もプレッシャーのかかる展開だったが、なんとかそのまま持ちこたえて決勝へ。　　　決勝（４チーム）ではあえなくビリに終わったが激走した。２００ｍ全力疾走２回はさすがに疲れた。　　　大縄跳びで飛んだ回数がダントツトップだったのが効いて、見事地元町内会が優勝した。　　　会場（道上小）から家まで走って帰った。

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