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ズーラシア駅伝大会募集

 投稿者：加藤（秀）  投稿日：2009年11月14日(土)13時11分12秒 		返信・引用
  ランナーの皆様
お疲れ様です。


ズーラシア駅伝大会の募集について追伸いたします。

大会の日程と申込期間について掲載します。

１　日　　時　平成２２年２月１３日（土）　８：００〜

２　場　　所　よこはま動物園ズーラシア（コース：園内及び管理道路）

３　申込期間　平成２１年１１月１６日（月）〜平成２２年１月７日（木）

４　今年からの変更点　　参加資格が小学４年生以上からになりました。


※是非チラシを見て下さい。壮年の部で参加された高嶋さん、粂さん、茂垣さん、などが
　載っています。
※今回も多数のご参加をお願いいたします。 		 

２００９ズーラシア駅伝大会募集

 投稿者：加藤（秀）  投稿日：2009年11月12日(木)21時05分1秒 		返信・引用 編集済
  ズーラシア駅伝大会の募集です。

お世話になります。

募集要項（チラシ）を県走友会登録チーム代表者に郵送してあります。
是非、今回もたくさんの参加をお願いいたします。

小学生４年生以上の男・女の部（２５００円）
中学生　　　　　　男・女の部（３５００円）
一般高校生　　　　男・女　　（５０００円）
一般　　　　　　　男・女の部（７５００円）
壮年　　　　　　　男・女の部（７５００円）

表彰　：　１位〜３位　メダル及び記念品
　　　　　４位〜６位　記念品を授与します。

入園料：　広報よこはま２月号にズーラシア駅伝大会応援者に無料券（旭区民）を
掲載いたします。

日曜練習会にて詳細についてお知らせをいたします。

そのときは、よろしくお願いします。


加藤 		 

足のけいれん予防には

 投稿者：ライフサポートギブ  投稿日：2009年11月 2日(月)19時15分30秒 		返信・引用
  「けいれん」「こむらがえり」に悩むすべてのランナーに・・・血流促進バンド「グラファイトバンド」のご紹介をさせてください。２年前から中高年ゴルファー向けに販売、「けいれん予防」に９９％の改善実績をもとに、スバル駅伝部や大学のアスリートのモニターテスト後、自信を持って今月からランナーさん
向けに販売開始しました。アスリートから高齢者、中、高校生までけいれんに悩む人は試してください。　足も軽くなり、ネックレスと併用で、心肺機能もアップいつもより楽に走れます。　詳しくは
グラファイトバンドで「検索」して下さい。公的機関による、血流データーも公開しています。
　　　　　　　　　　　　ライフサポートギブ　　飯塚　　http://www.graphiteband.com

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10月31日(土)の土練

 投稿者：イワハラ  投稿日：2009年10月15日(木)22時05分3秒 		返信・引用
  　10月31日(土)の土練は、平塚競技場の周回で距離走をおこないます。一周1.7キロの周回コースとなっています。児童公園を希望される方は自主練習でお願いします。
集合場所は平塚球場前の駐車場あたりです（目の前にスーパー銭湯湯の蔵ガーデンがあります）。
そこから６００ｍ先がスタートラインです

そこに『マラソン練習中』と書いた札を置いて給水ボトル置いて練習しているそうです。
集合時間は８時半　スタートは９時頃を予定しています。
走る距離、ペースは各自にまかせます。
以上 		 

9月12日土練

 投稿者：イワハラ  投稿日：2009年 9月 6日(日)14時33分43秒 		返信・引用
  　9月12日土練ですが、藤沢市役所との合同練習に参加したいと思います。
九時に大和陸上競技場に集合。九時半にスタート。メニューは、5000×3とのことです。距離は各自調整可とのことです。
　児童公園で練習される方は自主練としますのでよろしくお願いいたします。 		 

横浜市陸上競技選手権

 投稿者：にんにく主将  投稿日：2009年 8月28日(金)13時27分47秒 		返信・引用
  吉田です。

横浜市陸上競技選手権大会が下記日程で行われます。
参加希望者は、9/4までに吉田まで申し込みください。

10/10(土),17(土),18(日)
   横浜市民大会(三ッ沢）
   種目：男女1500m(10/18),女子5000m(10/17),男子5000m(10/10,17),
         男子10000m(10/18)
   資格：平成２１年度日本陸上競技連盟登録者で、横浜市に在住・在勤・在学している者
   参加料：800円(初回のみナンバー代200円必要)
   申し込み期日：9/7(月)-11(金)
   ※ 男子1500m出場標準タイム4'35"00
      (同日開催の記録会1500mは標準記録なし700円で参加可能)
   ※ 打ち切りタイム 男子5000m 18'30,女子5000m 20'00,男子10000m 40'00

要項は、下記URLで参照できます
http://hamariku.jp/schedule/Championship2009.pdf

申し込み期日が9/7(月)-11(金)ですのでクラブ内の締め切りは、
9/4(金)中とします。

エントリ情報として下記情報を送ってください。
氏名
ふりがな
種目
陸連登録番号
前年度・本年度最高記録
生年月日

また、今年度のナンバーカードを持っている人は番号もお知らせください。 		 

8月23日の日曜コース

 投稿者：稲葉美佐枝  投稿日：2009年 8月22日(土)18時35分10秒 		返信・引用
  日曜コースのスケジュールのページには26日と書いてありますが、23日（日）の間違いと言うことで、23日実施ですよね？  

横浜市ナイター記録会(9/5)

 投稿者：にんにく主将  投稿日：2009年 8月 4日(火)00時24分13秒 		返信・引用
  吉田です。

富士登山駅伝も終わりました。秋のロード＆トラックシーズンに向けてがんばり
ましょう。
早速ですが、下記日程で記録会があります。
参加希望の方は、私まで申し込みをお願いします。

9/5(土) 15:00開始
   第四回横浜市ナイター記録会(三ッ沢）
   種目：男女800m,1500m,5000m,男子10000m
   資格：陸連登録者
   参加料：1種目700円(初回のみナンバー代200円必要)

申し込み期日が8/17(月)-21(金)ですのでクラブ内の締め切りは、
8/14(金)中とします。

エントリ情報として下記情報を送ってください。
氏名
ふりがな
種目
陸連登録番号
前年度・本年度最高記録
生年月日

また、今年度のナンバーカードを持っている人は番号もお知らせください。 		 

富士登山駅伝

 投稿者：イワハラ  投稿日：2009年 8月 3日(月)23時06分40秒 		返信・引用
  　昨日、走られた方、サポートにきていただいた方、応援いただいた方ありがとうございました。
　特に現地に行かれた方はお疲れ様でした。寒い中、サポートしていただいた方感謝です。助かりました。

　今年は、天候が悪く、山頂区が中止となったレースでした。本当にたくさんのことがあった今回の富士登山駅伝でしたが、沢山の経験ができたと思います。

　結果は記録集が来ていないので、非公式です。
　横浜中央走友会　３°47′43　30位
　横浜WIND　　　　３°47′50　31位

　以上

　以上 		 

明日の土練

 投稿者：イワハラ  投稿日：2009年 7月10日(金)06時59分29秒 		返信・引用
  お世話になっております。明日の土練も担当者不在のため、自主練とさせていただきます。
蒸し暑い気候が続きます。脱水には気を付けてください。 		 
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